每日燕窩
魚(yú)膠一年四季都可以吃，以前都說(shuō)秋冬進(jìn)補(bǔ)吃最好，因?yàn)轸~(yú)膠可以增強(qiáng)抵抗力，免疫力，可減少感冒等的發(fā)生。其實(shí)，春夏吃魚(yú)膠同樣也不錯(cuò)，魚(yú)膠可以說(shuō)四季適宜，那么魚(yú)膠有什么功效呢？
1
補(bǔ)腎益精，陰陽(yáng)雙補(bǔ)
魚(yú)膠中的磷、鋅、錳等元素都對(duì)人體多種生理活動(dòng)，尤其對(duì)生殖功能作用突出，對(duì)促進(jìn)性功能的提高有很大幫助。最適合工作壓力大和工作勞心者。
2
補(bǔ)血活血
一夜知冬暖。魚(yú)膠補(bǔ)血活血，緩解手腳冰冷，溫和體溫。
3
美女的首選
對(duì)愛(ài)美的女人來(lái)講，魚(yú)膠是補(bǔ)充膠原蛋白，保持恢復(fù)皮膚彈性的最佳選擇。能滋潤(rùn)皮膚，使女人的肌膚細(xì)膩光滑，臉色更紅潤(rùn)。
4
增強(qiáng)體質(zhì) 調(diào)整機(jī)體免疫力
經(jīng)常食用魚(yú)膠的人很少感冒，因?yàn)轸~(yú)膠中豐富的蛋白質(zhì)，精氨酸是人體免疫功能所必須的物質(zhì)，能預(yù)防疾病感染，調(diào)整機(jī)體的免疫力，對(duì)感冒等傳染性疾病有很好的預(yù)防功能。
5
華佗鎖精丸多少錢(qián)一盒 孕婦一人吃兩人補(bǔ)
在懷孕前吃魚(yú)膠，有修復(fù)子宮的功效，懷孕的頭三個(gè)月吃魚(yú)膠，一人吃等于兩人補(bǔ)，寶寶抵抗力更佳，產(chǎn)后吃魚(yú)膠對(duì)剖腹產(chǎn)女性有傷口恢復(fù)加速的作用，還幫助修復(fù)子宮膜及子宮彈性。
6
延緩衰老
魚(yú)膠中的膠原蛋白質(zhì)，具有延年益壽，消除疲勞，防治皮膚衰老，美容等功效。華佗鎖精丸多少錢(qián)一盒一盒多少顆
7
改善睡眠 提高記憶力
食用魚(yú)膠對(duì)改善睡眠，提高學(xué)生記憶力有很強(qiáng)的促進(jìn)作用。
8
抗疲勞
魚(yú)膠中的酸性粘多糖和精氨酸，有明顯的機(jī)體調(diào)節(jié)功能和抗疲勞作用，它的營(yíng)養(yǎng)素具有快速消除疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
9
增強(qiáng)體力
經(jīng)常食用魚(yú)膠能通過(guò)腸胃消化吸收功能而增強(qiáng)體力。
10
促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
小孩子常吃魚(yú)膠有助于提高身體免疫力，促進(jìn)消化，提高智力，促進(jìn)發(fā)育。從小吃魚(yú)膠的孩子皮膚會(huì)變的特別好。
魚(yú)膠的功效你都了解了嗎？
快煮一道魚(yú)膠美食吧！
魚(yú)膠的做法
1）魚(yú)膠紅棗湯魚(yú)膠15克紅棗（去核）4-5個(gè)，加水適量，燉大概2-3個(gè)小時(shí)，放入冰糖即可食用。本湯適用于補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏，對(duì)于氣血不足，失于調(diào)養(yǎng)，癥見(jiàn)神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。（當(dāng)然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的）
2）魚(yú)膠煲骨湯魚(yú)膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數(shù)小時(shí)后加調(diào)料即可食用。本湯適用于健脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精。
3） 魚(yú)膠當(dāng)歸湯魚(yú)膠15克、當(dāng)歸10克，紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時(shí)。此湯可大補(bǔ)血?dú)�，用于再生障礙性貧血者。
4）魚(yú)膠洋參湯魚(yú)膠15克，洋參數(shù)片，加水適量，燉數(shù)小時(shí)后加冰糖食用。本湯適用于健脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精。
5）薏米百合燉魚(yú)膠魚(yú)膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。將材料洗凈，魚(yú)膠百合薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個(gè)小時(shí)，在起鍋之前約半個(gè)小時(shí)加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤(rùn)膚養(yǎng)顏之功效。
6）魚(yú)膠蓮子枸杞湯安南魚(yú)膠、成鳘魚(yú)膠20克 蓮子、枸杞適量 。將所有材料洗凈，放入電燉鍋，加水上高檔燉3.5小時(shí)，調(diào)味即可食用。 【本款營(yíng)養(yǎng)湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎，咳嗽，有根治療效。體寒，東怕冷者也適合。】
7）魚(yú)膠排骨湯魚(yú)膠15-20克，排骨適量，當(dāng)歸、黨參、金蟲(chóng)草、芹菜。將所有材料洗凈，放入燉鍋中燉3小時(shí)（芹菜好了再放），調(diào)精鹽即可食用�！竟πВ航∧X、益智、補(bǔ)血補(bǔ)氣，利心腎。強(qiáng)化脾胃五臟，提高免疫力】
8）魚(yú)膠糯米枸杞粥魚(yú)膠15-20克，糯米，枸杞，桔子餅（切絲）適量。將所有材料華佗鎖精丸功效與作用洗凈，放入高壓鍋煮熟，下冰糖調(diào)味即可食用。【功效:美容顏，健脾胃，補(bǔ)血利養(yǎng)氣，適合秋冬進(jìn)補(bǔ)，產(chǎn)婦、孕后做月子食用滋補(bǔ)、固元?dú)�、康�?fù)體質(zhì)最佳】
9）魚(yú)膠燉豬蹄魚(yú)膠20克，豬蹄1只，木瓜，生姜適量。洗凈一起放入燉鍋中，加適量的，燉3-4個(gè)小時(shí)，調(diào)味即可食用。【功效：潤(rùn)容養(yǎng)顏，月子補(bǔ)身，漲 奶水尚好】
10）魚(yú)膠豬肚湯魚(yú)膠15-20克，豬肚適量。將豬肚和魚(yú)膠一起放入燉鍋中燉3個(gè)小時(shí)，調(diào)料即可食用，【此湯適合于孕婦和產(chǎn)婦坐月子補(bǔ)身體，補(bǔ)血?dú)庵挥�，效果佳�?/p>
11）魚(yú)膠枸杞子粥魚(yú)膠15克，枸杞15克，粳米50克，白糖適量。將上面材料放入砂鍋或者燉鍋內(nèi)，加水500ml，調(diào)自動(dòng)擋燒至沸騰，待米開(kāi)花，湯稠時(shí)，�；馉F5分鐘加入白糖即可。每日早晚溫服，可長(zhǎng)期服用�！咀剃�、補(bǔ)肝腎，益精明目。適用于糖尿病以及肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精等。】
12） 田雞魚(yú)膠燉枸杞枸杞子30克，田雞300克，魚(yú)膠15克，豬腰1個(gè)。枸杞子洗凈；田雞取腿起肉去骨；魚(yú)膠用開(kāi)水浸軟切塊；豬腰洗凈切開(kāi)；去脂膜，切片。大蒜頭去皮。全部用料放入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2小時(shí)，調(diào)味食用。適用于補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏。用于氣血不足、失于調(diào)養(yǎng)，癥見(jiàn)神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。
13）雞肉鮮奶燉魚(yú)膠鮮牛奶一瓶、花膠15克、雞肉肉絲適量（雞肉可以不加入的）、生姜兩片。魚(yú)膠先用水洗凈可用急凍雞腿一只，去皮，去骨，折絲。生姜用水洗凈之后，去皮，切成片。將以上材料連同鮮牛奶放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋，隔水燉四小時(shí)，加鹽調(diào)華佗鎖精丸味，即可以食用。此燉品潤(rùn)澤肌膚、滋補(bǔ)養(yǎng)顏,消除黑眼圈。經(jīng)長(zhǎng)食用此燉品,可防止肝腎虛衰出現(xiàn)黑眼圈癥狀。
14）魚(yú)膠桂圓肉燉水鴨魚(yú)膠15克，水鴨２只（約１斤），淮山３０克，圓肉３０克。水鴨劏凈，去內(nèi)臟。斬件；魚(yú)膠用水浸開(kāi)，切塊，淮山洗浸１小時(shí)，圓內(nèi)洗凈。把全部材料放入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋，文火隔開(kāi)水燉３小時(shí)，調(diào)味供用。適用于益氣養(yǎng)血，養(yǎng)陰退熱。熱病后，產(chǎn)后，勞傷而氣血虛弱、脾胃不足者，癥見(jiàn)肌熱煩渴，胃納不佳，或面色潮紅，或虛煩不眠等，亦可用于婦女經(jīng)來(lái)發(fā)熱。
15）花旗參枸杞燉魚(yú)膠花旗參5克．枸杞適量，花膠30克，生姜2片，紅棗3-4個(gè)，花膠預(yù)先浸透發(fā)開(kāi)，切成塊狀，備用。將已經(jīng)用清水洗凈的花旗參、枸杞、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內(nèi)，加入適量的水。蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉２小時(shí)即可取出，加入幼鹽調(diào)味即可。主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長(zhǎng)華佗鎖精丸哪里買(mǎi)、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。
16）魚(yú)膠銀耳蓮子湯魚(yú)膠15克，蓮子、銀耳適量。將上述材料洗凈之后放入電燉鍋中燉2-3個(gè)小時(shí)，跳入冰糖即可食用。【本湯又生津、潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、壯身補(bǔ)腦、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩膚美容的效果】
17）魚(yú)膠+茯苓+芡實(shí)燉湯，再調(diào)冰糖，可以寧心安神，調(diào)養(yǎng)失眠多夢(mèng)。
18）魚(yú)膠+排骨+地參，調(diào)點(diǎn)精鹽，可以改善便秘之用。
19）魚(yú)膠+黑木耳再調(diào)點(diǎn)冰糖，可以調(diào)理高血壓，血管硬化。
20）魚(yú)膠豬腰田雞湯魚(yú)膠20克，豬腰一個(gè)，田雞100克，枸杞子25克。材料洗凈切好待用，將所有材料放入燉鍋中，加入適量的水，燉4個(gè)小時(shí)左右即可。此湯可養(yǎng)顏，旺血?dú)�，去皺紋，產(chǎn)婦坐月子喝此湯效果甚佳。
注意：感冒和女孩子生理期的時(shí)候不吃魚(yú)膠。
分享專業(yè)燕窩知識(shí)
1 VS 1 燕窩鑒別
上一篇： 喝姜茶的好處主要有以下幾點(diǎn)
下一篇： 華佗鎖精丸多少錢(qián)一盒：晨起一杯淡鹽水,通便又排毒
