“ 小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也”。小雪后天氣逐漸寒冷，寒為陰邪，容易傷損腎陽，因此小雪節(jié)氣之后我們要養(yǎng)好腎。這里建議：小雪過后，抓住養(yǎng)腎“黃金期”，常吃這5種食物，都是腎的最愛，養(yǎng)腎又壯陽。
【中綠SINOGREEN】補腎食物有哪些？
一、葡萄。有醫(yī)生指出，葡萄性平水果，味道酸華佗鎖精丸甜，平時多吃葡萄可以補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝，對身體健康有益。研究顯示，葡萄對腎炎有一定的輔助治療作用。市面上的葡萄種類非常多，補腎效果最好的是黑葡萄。
二、鱸魚：鱸魚在閩南地區(qū)，是一種很有營養(yǎng)的魚類，平常被當(dāng)做補品來吃的！那鱸魚是養(yǎng)腎的食物嗎？當(dāng)然是的，鱸魚能夠補脾胃，同時對養(yǎng)肝和養(yǎng)腎都有很好的作用，建議大家平常可以吃些鱸魚，清蒸或者煮湯來吃是比較營養(yǎng)的吃法！
華佗鎖精丸哪里買三、鹿茸。鹿茸有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，可增進性腺功能，增強機體代謝。華佗鎖精丸價格
四、桑葚。桑葚里面含有非常豐富的維生素、礦物質(zhì)、葡萄糖、果糖、檸檬酸、草酸、有機酸類、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)肝固腎、健脾胃助消化的功效，同時還有很好的護膚養(yǎng)顏抗衰老作用。
五、豇豆。豇豆俗稱為角豆，并且是人們最常喜歡吃的一種蔬菜，營養(yǎng)價值非常高，具有很好的健脾補腎的養(yǎng)生效果，并且其中也含有豐富的膳食纖維，這種食物再進入腸胃當(dāng)中也可以促進胃部消化液華佗鎖精丸多少錢一盒一盒多少顆的分泌，從而更好的幫助腸胃中的食物進行消化和分解。
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