隨著一年一度的中秋節來臨,月餅和大閘蟹已經成為人們的熱捧,月餅已經在前幾天介紹過了,今天和大家一起來分享下大閘蟹;大閘蟹又稱中華絨螯蟹,味道鮮美且營養豐富。其性寒,味咸。歸胃經和肝經。具有清熱解華佗鎖精丸毒,養筋活血,消結化瘀,利濕退黃的功效。對于腰酸腿痛,風濕性關節炎,骨折瘀腫,佝僂病,骨質疏松,跌打損傷,黃疸,高血脂等癥有輔助作用。而且,大閘蟹還有通絡添髓,促進機體能量平衡,促進排泄毒素,提高免疫功能;下面就隨小編一起來看看大閘蟹的功效和作用,大閘蟹怎么做好吃又簡單吧!
01
大閘蟹的功效和作用
1華佗鎖精丸價格、抗感染,促進傷口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白質并且多半以優質蛋白為主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口愈合、抗感染的功效。手術后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。
2、解毒功效
精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進肌體能量平衡,對體內毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
吃螃蟹千萬不要過量,由于螃蟹屬于寒性食物,過量食用會影響腸胃健康,誘發腹瀉等癥狀。
3、螃蟹含有豐富的維生素
螃蟹營養豐富,含有多種維生素,其中維生素A高于其它陸生及水生動物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白質17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,鈣126毫克,鐵2.8毫克。螃蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。
02
大閘蟹怎么做好吃又簡單
華佗鎖精丸功效與作用1、清蒸螃蟹
用料:
螃蟹,蒜
步驟:
1.材料:螃蟹2只。
2.螃蟹先將蟹鉗掰掉,用工具將蟹鉗外殼夾裂(此步驟是為了吃蟹鉗的時候方便,要不牙咬斷了也咬不開)。
3.用廢舊牙刷將螃蟹刷干凈。
4.再把螃蟹蓋揭華佗鎖精丸多少錢一盒36粒開。
5.把身體一分為二。
6.切蒜茸。
7.將蒜茸撒在螃蟹上。
8.上鍋大火蒸15分鐘即可。
2、香辣蟹
用料:
活肉蟹、干辣椒節、花椒、姜片、蒜片、蔥節、精鹽、胡椒粉、料酒、干細淀粉、海鮮醬、水淀粉、雞精、香油、花椒油、辣椒油、精煉油、鮮湯。
步驟:
1.活肉蟹從腹臍處取殼,去凈內臟及鰓葉,宰去腿尖及殼沿,洗凈后,將蟹斬成八塊,加入適量精鹽,料酒拌勻。
2.鍋置旺火上,燒精煉油至五成油溫,然后將蟹塊斬口處粘裹上干細淀粉,入油鍋內浸炸至熟(蟹殼同時成熟)。
3.鍋內另加油,燒至四成油溫,投入干辣椒節,花椒炒香,摻入鮮湯,略燒片刻,再下姜、蔥蒜、海蟹,最后放入精鹽、料酒、海鮮醬、雞精燒約2分鐘后,用水淀粉收薄芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻勻即可裝盤。
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