秋冬的天氣比較的寒冷，很多人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的狀況，這個(gè)還好解決，穿的暖和點(diǎn)就行了。不過現(xiàn)在有些人吃冷的東西就會(huì)腹痛拉肚子。那么冬天吃什么能夠很好的暖胃呢？今天森燊記教大家做幾款好喝的廣東靚湯，注意收藏哦！
1.胡蘿卜排骨湯
材料：胡蘿卜100克，排骨100克，陳皮、姜、蒜少許。
制作步驟：
（1）將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好。
（2）華佗鎖精丸哪里買排骨過汆一下去血水備用，
（3）在煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，
（4）然后加入上述全部材料，（一般還會(huì)滴上幾滴黃酒）改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)。
2.冬蟲草燉水鴨
材料：冬蟲草25克，水鴨1只，無花果2粒，陳皮1／4片，姜2片。
制作步驟：
（1）冬蟲草洗凈，水鴨洗干凈，放入滾水內(nèi)煮5分鐘，取出。
華佗鎖精丸多少錢一盒一盒多少顆 （2）陳皮凈軟刮去囊。
（3）水煲滾，將冬蟲草、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾，
（4）改文火煲兩個(gè)半小時(shí)，加鹽調(diào)味。
3.百合蜜棗豬肺湯
材料：豬肺1個(gè)、白杏仁20克、百合10克、蜜棗6個(gè)
制作步驟：
（1）豬肺洗凈切件，杏仁、百合、蜜棗洗凈
（2）所有材料一起放入煲中，武火煲開，文火3小時(shí)
4.魚頭川芎湯
材料：川芎10克、鳙魚頭1個(gè)，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圓肉10克。
制作步驟：
（1）魚頭切開洗凈淤血
（2）所有洗凈材料一起放入煲中，大火煲開，小火2小時(shí)。
5. 鯉魚烏豆湯
材料：鯉魚一條約500克，烏華佗鎖精丸功效與作用豆100克，紅棗4個(gè)，陳皮一小片。
制作步驟：
（1）魚洗凈瀝干水，稍煎香；
（2）烏豆用鍋爆炒過即倒清水，鏟起置清水中洗凈撈起豆衣不要，
（3）紅棗去核洗凈，陳皮浸軟刮瓢洗凈，
（4）先清水滾開放入所有材料煲開后，慢火煲約3小時(shí)即可。
6.蘿卜豬舌湯
材料：豬舌一條約600克，青蘿卜400克華佗鎖精丸多少錢一盒36粒、紅蘿卜250克，蜜棗4個(gè)，陳皮一小片
制作步驟：
（1）豬舌用開水燙過，刮去舌苔洗凈
（2）青、紅蘿卜去皮洗凈切角塊，陳皮浸軟刮瓢洗凈
（3）先清水滾開放入青、紅蘿卜、陳皮、蜜棗煲1小時(shí)
（4）加入豬舌再煲至豬舌夠稔為止調(diào)味
7. 華佗鎖精丸 海帶湯
材料：海帶50克，白蘿卜1條，排骨半斤，海蜇10克。。
制作步驟：
（1）海帶洗凈切段；白蘿卜去皮切塊；海蜇皮洗凈切絲、加鹽調(diào)味
（2）排骨洗凈，全部用料同時(shí)入煲，放水4碗，煲2小時(shí)，
（3）待蘿卜軟稔即可飲食
這7款暖暖的廣東靚湯你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注森燊記漢味烤魚，預(yù)知更多美食做法！
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