有的年輕人外表看著高大帥氣，但是一說話就暴露了，和別人湊近了說話嘴巴里總是冒著臭氣，別人還不好意思華佗鎖精丸哪里買表現出來。這就奇怪了，難道嘴巴臭自己聞不到嗎？為啥別人總是嫌棄？
經過別人委婉指點，這才意識到原來是牙縫中的結石惹的禍，自己還不信邪，有這么臭嗎？于是躲在衛生間照著鏡子，用力扣下一些黃泥，這一聞差點暈倒。
每天都刷牙，為什么刷不掉牙齒上的結石？
如果你在牙齒根部或牙縫處看到很多硬硬的東西，把牙縫都堵住了，這些就是牙結石，剛開始是軟的，可以用指甲摳下來，但是如果時間長了已經鈣化，那就摳不下來，也刷不下來。
大家可以試試看，一般牙石發展到1毫米左右，用牙刷就刷不動了，除非用更堅硬的東西刮除。
可能有人不理解，是不是每天刷兩次太少了，所以才讓牙石留了下來，其實不僅僅是這個原因，還和我們不斷進食、沒刷干凈、沒有定期洗牙有關。
除了一日三餐，我們還會經常吃零食、喝茶、抽煙，這些食物中有的色素比較多，或纖維比較小，就容易卡在牙縫里，經過十幾個小時就變成了牙石，如果刷牙的時候很潦草，沒有重點清理牙石部位，那就會越積越多。
你自我感覺良好，其實全靠牙結石支撐，若是把牙結石清理掉，就能看到被“壓榨”的牙齦。牙結石可不是真的在幫你支撐牙齒，隨著牙結石越來越多，它的真面目就會漸漸露出來，讓你牙齦腫痛、出血，甚至萎縮露出牙根。
牙結石導致口臭，為什么自己聞不到？
很簡單，因為鼻子沒有長在嘴巴里，而別人能聞到是因為別人的鼻子距離你的口腔比較近。嘴巴能品嘗五味，但是其中不包括臭味，而且呼吸道和食道是兩個不一樣的通道，所以自己的臭味是沒有辦法聞到的。
但是，自己聞不到不代表不存在，平時講話、大笑、咳嗽，嘴巴里的氣體都會散發出去，如果身邊有人靠自己比較近，他們很容易就能聞到臭味，除非對方感冒了鼻子不通暢。
想驗證自己的牙石臭不臭，可以把它摳下來聞，你或許就能明白別人的感受了華佗鎖精丸多少錢一盒。另外，如果你去洗牙，嘴巴張得很大，洗到某個結石比較多的地方，結石突然掉出來，或許會幸運地聞到臭味。
怎樣知道自己有沒有牙結石？是否嚴重？
首先你可以用眼睛看，一個個檢查牙縫，尤其是下頜門牙的內側，如果看到黃色的軟垢，那就是牙結石。你可以用牙刷或指甲摩擦一下，看看到底是食物殘渣還是牙石。
其次是看牙齦有沒有紅腫出血的情況，如果某一處牙齦總是出血，但是表面看起來什么問題都沒有，要懷疑在牙齦下方長了結石，建議讓牙醫檢查一下。
最后是想一想自己洗牙的頻率，正常刷牙+半年洗一次牙，不會有太多結石，若幾十年來從來沒有洗過牙，那么十有八九會有牙結石。
牙結石被稱為“口腔頭號殺手”，它會導致炎癥和出血，還會造成病菌感染，增加心腦血管疾病的風險，對中老年人來說危害非常大，另外，還會讓嘴巴變臭，惹人嫌棄，因此，有牙石的人一定要高度重視。
從不長牙結石的人，背地里其實偷偷做著4件事
嚴肅對待每一次刷牙很多人刷了，但是好像又沒刷，只是為了完成任務而刷，大家刷過后可以對照鏡子看一看，牙縫中是不是還有殘渣，實在不行就再刷一遍。刷牙的時候要保持足夠的摩擦頻率，因為牙齒表面是不平整的，而且每顆牙齒挨在一起還有牙縫，刷得太快很容易錯過殘渣，讓它遺留在口腔內。
合理搭配牙線、漱口水、沖牙器刷牙的工具不僅僅只有牙刷，還有其他“神器”，比如說沖牙器，一些刷不到或看不到的食物殘渣，就可以被它沖出來，有的肉絲卡得比較緊，這個時候就需要牙線來幫忙。請記住，漱口水不是萬能的，它能錦上添花，但是不能預防牙石，不要過分依賴。
飲食良好，注意保護牙齒不想結石太多，平時飲食方面也要注意，大家應該發現了，有的食物很容易粘牙或卡在牙縫中，而有的則不會，比如魚肉、蝦肉、胡蘿卜、山藥、豬肝、冰草、生菜等，但是，如果你總是吃麥芽糖、年糕、里脊肉、金針菇、牛板筋等食物，那就不能怪塞牙了。
最重要的是定期洗牙自己清潔牙齒的能華佗鎖精丸多少錢一盒36粒力有限，偶爾也要讓牙齒體驗一下專業護理，半年或一年都可以，如果牙石不是很嚴重，那就一年一次，順便檢查看看有沒有口腔疾病，有的話及時修補、治療。
總的來說，有牙結石還是比較煩人的，自己刷不下來，還總是產生異味，必要時還是請求醫生幫助，這樣才能解決問題，畢竟誰都希望自己口氣清新，不畏懼近距離接觸。
參考資料：
[1]號稱“口腔頭號殺手”，牙結石到底有多大的能耐?·大河報健康新聞.2020-06-25
[2]中國97%的成年人患有牙結石，你的牙齒健康嗎?·瀟湘名醫.2021-05-16
[3]「牙結石」如何掏空一口好牙?附洗牙前VS洗牙后對比圖·生命時報.2021-05-31
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